100 Món Chay Tuyệt Hảo:
Đời sống nâng cao, ăn uống không chỉ để đủ no mà vấn đề dinh dưỡng trở thành một trong những mối quan tâm hàng đầu của mọi gia đình. Ăn uống như thế nào để vừa ngon miệng, vừa bảo đảm sức khỏe và tăng tuổi thọ?

Hiện nay, dư cân, béo phì đang là một căn bệnh thời đại đe dọa cả người lớn và trẻ em. Vì thế, ăn chay trở thành xu hướng lựa chọn của nhiều người. Nếu biết cách chế biến, bạn sẽ không phải tốn nhiều thời gian cho những món chay thanh đạm, giàu dinh dưỡng và không hề ngán!

Tập sách giới thiệu và hướng dẫn những món chay rất ngon và hết sức đơn giản từ rau đậu củ quả, làm đa dạng thêm bữa ăn chay trong gia đình bạn.

Mục lục:
Lời nói đầu
Các món gỏi
Các món xào
Các món canh
Các món chiên